Gefeliciteerd met je kindje
De eerste periode na je bevalling is bijzonder. Intens, mooi, ontroerend en soms overweldigend. Ineens draait je leven om dit kleine mensje. Je zorgt, voedt, knuffelt, troost. En probeert ondertussen je weg te vinden in je nieuwe rol als moeder.
Juist nu heeft jouw lichaam liefdevolle aandacht nodig. Het heeft iets groots doorstaan. Je energie is anders. Je emoties gaan alle kanten op. Misschien voelt je lichaam nog niet als het jouwe.

Plan tijd in voor een postpartum shiatsu behandeling. Een moment om te vertragen, op te laden en weer thuis te komen in jezelf. Een moment waarop jij niets hoeft te geven. Je mag ontvangen.

Boek jouw moment van rust → https://calendly.com/pachamamabalance

Elke bevalling is anders
Misschien kijk je terug op een krachtige ervaring. Misschien was het zwaar, of zelfs traumatisch. Voel je vooral geluk of juist onzekerheid, verdriet, vermoeidheid. Of alles tegelijk. Wat je ook voelt: je bent welkom precies zoals je bent. En je lichaam mag herstellen. Lichamelijk, emotioneel én energetisch.

Wat kan een postpartum shiatsu voor je kan betekenen?
Een postpartum behandeling draait om ontspanning, herstel en opnieuw verbinden met je lichaam. Cliënten ervaren vaak:

• Diepere ademhaling
• Meer rust in het hoofd
• Minder spanning in het lichaam
• Meer (zelf)vertrouwen
• Een sterker gevoel van heelheid

Veel vrouwen omschrijven het als een hele diepe nachtrust — een mix van meditatie en massage. Ze voelen zich lichter. Weer één geheel.

Lichaam, hoofd en hart horen bij elkaar
Fysieke, mentale en emotionele klachten hangen vaak samen. Tijdens een sessie geef ik aandacht aan alle drie, wanneer dat nodig is. We zijn één geheel — alles beïnvloedt elkaar.

Vaak zit onder een fysieke klacht een emotie die geen ruimte kreeg. Zodra die emotie er mag zijn, kan het lichaam loslaten en ontspannen. Ook piekerende of angstige gedachten laten sporen na in je lijf. Issues are in the tissues. Samen geven we daar zachtjes aandacht aan — met de Sedona Methode leer je, stap voor stap en op je eigen tempo, om angstige gedachten los te laten.

Review
Na en tijdens iedere sessie voelde ik mij helemaal verbonden met mijn lichaam, rustig, ontspannen en geaard. De sessies zijn altijd mooi afgestemd op wat er op dat moment speelt. Het is prachtig om te zien hoe Natalie op je afstemt en voelt wat er mag gebeuren, zodat het de ruimte krijgt. Hierbij houdt ze heel mooi contact, stelt soms verdiepende vragen, dieper te ademen, of ze voegt klankschalen toe. De ruimte is erg prettig, ik voel me er veilig en op mijn gemak. Een plek waar ik even totaal mezelf kan zijn, te vertragen en te zakken, om dit weer mee te nemen in de momenten buiten de sessie. Een ervaring die ik elke vrouw gun. Ik blijf maandelijks terugkomen!
Sanne

Ook na een keizersnede welkom
Zodra je weer kunt lopen, mag je een afspraak maken. Ik zorg met zachtheid voor jouw lichaam in deze nieuwe fase. Ook het litteken kan, als dat passend voelt, aandacht krijgen tijdens de behandeling — bijvoorbeeld met moxa therapie.

Hoe ziet een behandeling eruit?
Geen sessie is hetzelfde. Ik luister naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, en werk met een combinatie van acupressuur (TCG), zacht ademwerk, reiki en mindfulness. Ik begin met een zachte diagnose op de buik (hara), gevolgd door een buikmassage om je organen te harmoniseren. Die diagnose vertelt me welke meridianen aandacht nodig hebben. Via massage, drukpunten, rek en mindfulness kom je weer helemaal in verbinding — van top tot teen.

Moxa therapie
Wanneer het past bij jouw behandeling, zet ik moxa in: gedroogd bijvoetkruid, al duizenden jaren gebruikt om het lichaam te verwarmen en te herstellen. Ik houd de moxastick een paar centimeter boven je huid. Het geeft een diepe, aangename warmte, ondersteunt de energiebalans, verlicht pijn en stimuleert de bloedstroom. Ook een keizersnede-litteken kan hiermee extra aandacht krijgen.

Maak een afspraak
Je hoeft niet te wachten tot je uitgeput bent. Je hoeft geen reden te hebben om voor jezelf te zorgen. Juist nu verdien je aandacht, zorg en verbinding.

Boek via mijn online agenda → https://calendly.com/pachamamabalance

Cadeaubon
Wil je iemand in deze bijzondere periode een moment van rust cadeau doen? Stuur me een berichtje — dan stuur ik je een mooie Pachamama Balance cadeaubon toe.

Vraag een cadeaubon aan → via het contactformulier or via info@pachamamabalance.nl

Review
Both for pregnancy and post partum I was with Natalie. She is caring, informed and supportive. All layers are touched and replenished after a session: my body, heart and mind. You and your baby will feel this as nourishing, your inner trust will grow in these precarious times of pregnancy and post delivery. You will feel empowered to listen to your inner truth.

In addition Natalie carries a wide bandwidth of wisdom in breath and energy work which I rarely find. Her capacity to hold space for all there is (the bad and ugly as well as the beauty and love) feels utterly supportive, healing and transformative. I would wish more people in the world will have access to this work.

Irina